大家都知道癫痫病是一种较难治好的疾病，特别是一些顽固性的癫痫病更是难以治好，有很多癫痫病患者因为癫痫病的较难治好放弃了对癫痫病的治疗，癫痫的治疗很需要患者家人的配合了，患者家人只有对癫痫的治疗进行了解，并且注意全面做好癫痫病的护理才可以避免病情加重。在对癫痫病进行护理的过程中需要家长对相关常识进行了解才行。

得了癫痫怎么办

一、得了癫痫首先就应该保证充分的睡眠:长时间睡眠不足，过度疲劳导致睡眠不足，过度疲劳等等都是常见的癫痫诱发因素。因此，患者一定要睡眠、休息，如果癫痫病应避免劳累，从而这要保证充足的睡眠。患者睡眠不足可使大脑兴奋性增高，还有就是正常人若睡眠大多数不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。从而癫痫病人应保证睡眠时间，对于成人的要求至少保证每天睡眠7-9小时，以及儿童要求至少8-16小时。

二、生活护理也是得了癫痫病患者需要格外注意的地方:发作已被控制，症状缓解，无精神异常者可适当活动与工作。但不宜从事高空、水上、炉旁，驾驶或高压电机房等危险性工作，不宜参加剧烈运动和重体力劳动。尽量避免某些特发因素，如闪光、音乐、惊吓等;减少声光刺激，可使用窗帘、滤声器等;不去辐射或歌厅等糟杂场所，保持安静环境。

三、饮食护理:养成良好的生活习惯，每餐按时进食，避免饥饿和暴饮暴食。癫痫病患者饮食尽可能做到多样化，多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，有助于脑功能的恢复，同时减少癫痫发作次数。

对于得了癫痫病的患者来说，在日常生活中需要注意的事项有很多，只有注意做好相关的防治才可以促使自己的病情尽早稳定，否则癫痫发作会导致患者的身心健康受到很多不利影响。对于得了癫痫病的患者来说，除了需要注意以上几个护理措施之外，还应及时接受治疗小发作癫痫更有效的治疗，希望以上介绍对大家有所帮助。

癫痫病的确十分危险，如果患上这种疾病会给自身带来危害，所以大家一定要及时到专业医院治疗，才能解决疾病问题。家长朋友我们应该引起注意，尤其在日常生活中需要注意孩子的情绪，除了尽量减少接触这些因素外，还要同时注意对孩子进行心理教育，让孩子保持平稳的情绪和乐观的心态，更好的预防青少年发生癫痫。